Bolo de Pera sem glúten e sem lactose
Ingredientes para o Bolo
1 pera ralada com casca
2 ovos inteiros
1 colher de sopa de chia
4 a 5 colheres de sopa de farinha sem glúten (usei da beladri)
140g de iogurte natural sem lactose (usei da Campo verde)
2 colheres de sopa de mel
Canela em pó a gosto para massa e para decorar
1 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes na batedeira e por último coloque o fermento em pó e misture. Pré aqueça o forno, coloque a massa em uma forma untada, decore com canela e pera fatiada, asse por 25 a 30 minutos.
Se fizer depois me conta como ficou!!!
Fica uma delícia e bem macio, vale a pena testar a receita.
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sábado, 19 de julho de 2014
Bolinho Salgado de Batata Doce
Bolinho Salgado de Batata Doce
Ingredientes:
250g de farinha sem glúten (usei da Beladri para pães) pode ser farinha de tapioca também
250g de batata doce bem cozida
1 cs de chia
1 cs de gergelim
150ml de água
70ml de azeite ou óleo de coco
Sal rosa e orégano a gosto
Preparo:
Misture tudo na mão até a massa ficar homogênea, faça as bolinhas e leve ao forno pré aquecido por cerca de 20 minutos.
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Ingredientes:
250g de farinha sem glúten (usei da Beladri para pães) pode ser farinha de tapioca também
250g de batata doce bem cozida
1 cs de chia
1 cs de gergelim
150ml de água
70ml de azeite ou óleo de coco
Sal rosa e orégano a gosto
Preparo:
Misture tudo na mão até a massa ficar homogênea, faça as bolinhas e leve ao forno pré aquecido por cerca de 20 minutos.
Receita sem glúten, sem lactose, fica uma delícia, experimente!! ღღ
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